Enige tijd geleden ben ik naar het ziekenhuis geweest met rugklachten. De scan liet zien dat ik een dubbele hernia had. Mij werd geadviseerd om rust te nemen en eventueel een operatie te laten uitvoeren....

Pijn Bij mij was pijn "normaal", ik wist niet anders. Je verlegd steeds je grenzen, totdat je echt niet meer verder kunt. De lijst met klachten neemt alleen maar toe. Zoals bij de meeste mensen begon....

Update sinds mei 2019. Inmiddels heb ik in 4 weken tijd weer 12 keer 10 km kunnen hardlopen. En niet onbelangrijk pijnvrij, dankzij Jan zijn intensieve behandeling en begeleiding. Maar ook zoals Jan het....