Na jaren lang allerlei therapeuten te hebben bezocht, bleef ik maar steeds last houden van mijn rug, schouders, armen, been en heupen. Je probeert van alles maar het hielp niet of was maar een tijdelijke....

Goedemiddag, ik zal me even voorstellen. Ik ben Mark Pernot ben 32 jaar oud en heb een leuke maar vooral ook drukke baan als verkoper bij autobedrijf Tjeerdsma (VW-Audi) in Emmen. Ik heb 3 kinderen waarvan....

Al geruime tijd was ik op zoek naar een manier om meer structuur te krijgen in mijn manier van leven. Gezonde voeding en sporten waren niet aan mij besteed. Standaard excuus van geen tijd, te druk, morgen....