Ik heb een drukke baan met veel autorijden, stoelzitten vanwege de vele besprekingen per dag. Ik zit de halve dag met een telefoon tussen m’n oor en m’n nek.( niet echt ontspannen dus haha....

Al geruime tijd was ik op zoek naar een manier om meer structuur te krijgen in mijn manier van leven. Gezonde voeding en sporten waren niet aan mij besteed. Standaard excuus van geen tijd, te druk, morgen....

Hoi, Mijn naam is Jan Bakker, ben 50 jaar en docent aan het Politie Opleiding en Training Centrum in Zuidlaren Met een aantal docenten ben ik de uitdaging aan gegaan om op initiatief van de Stichting....