Al geruime tijd was ik op zoek naar een manier om meer structuur te krijgen in mijn manier van leven. Gezonde voeding en sporten waren niet aan mij besteed. Standaard excuus van geen tijd, te druk, morgen....

Omdat ik de laatste maanden last kreeg van pijnlijke nek en schouder waarbij ook duizeligheid optrad ben ik op zoek gegaan naar hulp en ben terecht gekomen bij Jan. Die heeft me geweldig geholpen d.m.v....

In juni 2018 kon ik op een gegeven moment helemaal niet meer zitten (na een fietstocht en na gewerkt te hebben in de tuin). Ik werd naar de fysiotherapeut gestuurd en iedere week kreeg ik zwaardere oefeningen....