L-Lysine is een essentieel aminozuur en voorloper van l-carnitine
L-Lysine scharen we onder de zogenoemde essentiële aminozuren, wat betekent dat ons lichaam niet in staat is deze stof aan te maken uit andere aminozuren. We zijn voor toereikende l-lysine niveaus dus volledig afhankelijk van inname via de voeding. Dat kan met name voor vegetariërs en veganisten een probleem vormen. Het essentiële aminozuur vinden we namelijk vooral terug in dierlijke eiwitten; vlees en zuivel zijn de voornaamste bronnen. Mocht je dus een levensstijl met weinig tot geen dierlijke producten aanhangen dan kan suppletie met l-lysine van toegevoegde waarde zijn binnen je voedingspatroon!
Bovendien is l-lysine de directe voorloperstof van het semi-essentiële aminozuur l-carnitine, wat betekent dat ons lichaam het nutriënt slechts gedeeltelijk uit voeding kan aanmaken. Ook l-carnitine komt voornamelijk voor in dierlijke producten, waardoor vlees- en zuivelonthouders wederom gevoelig zijn voor ontoereikende niveaus.
Hoogst biologisch beschikbare vorm van l-lysine
Zoals de naam al doet vermoeden gebruiken we voor L-Lysine 1000 uitsluitend de l-structuurvorm van lysine. Vanuit biochemisch perspectief kent het multifunctionele aminozuur twee vormen, de l-structuurvorm en de d-structuurvorm. Het lichaam herkent alleen de l-structuurvorm (linksdraaiende vorm) als natuurlijk. De gespiegelde vorm, de d-vorm, komt in levend materiaal niet voor en wordt daarom aangeduid als synthetisch. De l-structuurvorm biedt zowel de garantie dat onze l-lysine honderd procent natuurlijk is, als ook over de hoogst biologische beschikbaarheid beschikt.
Een hoge dosering van 1000 mg per tablet
Naast de kwaliteit van het nutriënt is natuurlijk ook de dosering van belang. Een hogere dosering zorgt gewoonweg voor meer werkzame stoffen en dus voor meer effect. De meeste l-lysine supplementen bevatten tussen de 250 en 500 mg per tablet. Uit onderzoek blijkt dat deze doseringen te laag zijn voor een toereikend effect. Daarom bevat onze L-Lysine 1000 maar liefst 1000 mg extract per tablet en adviseren we tot twee tabletten per dag te nemen; een onderbouwde dosering!
Toevoeging van vitamine C
Vitamine C speelt een belangrijke rol voor het immuunsysteem*. Zo is bijvoorbeeld aangetoond dat vitamine C de weerstand rondom fysieke inspanning verbetert*. Een onoverkoombaar probleem van dit nutriënt echter, we zijn zelf niet in staat de vitamine aan te maken. Hierdoor zijn we volkomen aangewezen op ons voedingspatroon voor een toereikend vitamine C gehalte. Het nemen van een goed supplement kan dan een welkome aanvulling zijn. Bovendien zorgt vitamine C voor een betere opname van l-lysine.
Gebruiksvriendelijk door tabletvorm
Verder bieden we je de L-Lysine 1000 mg aan in tabletvorm. Suppletie in tabletvorm zien het gros van de mensen als gebruiksvriendelijk; gehannes met water, roeren en mengen is namelijk niet aan de orde. Mocht je voorkeur dus liggen bij suppletie in tabletvorm dan is L-Lysine 1000 een uitstekende keuze!
* Goedgekeurde gezondheidsclaims:
- Vitamine C heeft een positieve invloed op het immuunsysteem
- Vitamine C bevordert de weerstand tijdens en na fysieke inspanning
- Vitamine C is een antioxidant die een bijdrage leveren bij het wegvangen van vrije radicalen en daarmee gezonde cellen en weefsels helpen beschermen
- Vitamine C werkt als antioxidant voor vitamine E en brengt deze weer in actieve vorm
