Omega 3-vetzuren uit voeding
De belangrijkste bronnen van DHA en EPA in onze voeding zijn vette vissoorten, zoals zalm, tonijn, makreel en sardines. Algen zijn de enige plantaardige bron van EPA en DHA. Andere plantaardige bronnen zoals walnoten, lijnzaad, chiazaad en hennepzaad bevatten het omega-3 vetzuur ALA. Hoewel ons lichaam uit ALA een beperkte hoeveelheid EPA en DHA kan aanmaken, volstaat dit niet om aan onze behoefte te voldoen. Daarom blijft vis de meest waardevolle bron van EPA en DHA.
Voedingsmiddel (dierlijk) - Per 100 gram
Kaviaar - 7 g
Zalm met huid - 3 g
Haring - 2 g
Tonijn - 2 g
Makreel - 2 g
Sardientjes - 1 g
Forel - 1 g
Om voldoende EPA en DHA binnen te krijgen wordt aangeraden om 1 tot 2 keer per week vis te eten, en dan het liefst vette vis. De meeste Nederlanders halen dit echter bij lange na niet. Minder dan één op de 3 Nederlanders eet elke week vis. Van deze vis is nog geen 40% vette vis. Omega 3-supplementen kunnen gelden als aanvulling om de inname te verhogen.
Uitermate hoog gedoseerd (560 mg EPA en 280 mg DHA)
De vetzuren EPA en DHA zijn goed voor het hart, bloeddruk en triglyceridenspiegel. Geen overbodige luxe voor sporters! Daarnaast is DHA een belangrijke bouwsteen voor de hersenen en is het goed voor het gezichtsvermogen. Zo helpt DHA om scherp te blijven zien tijdens je workout.
De Visolie Sport capsules bevatten een hoge dosering van maar liefst 560 mg EPA en 280 mg DHA uit 980 mg omega 3. Dit komt neer op een hoge concentratie van meer dan 80% werkzame stof. Speciaal voor sporters is deze formule ontwikkeld met een aanzienlijk aandeel EPA.
Hoge EPA en DHA concentratie van >80%
Deze aanzienlijke hoeveelheid omega 3-vetzuren is niet vanzelfsprekend. In veel visoliën bedraagt het gehalte aan EPA en DHA slechts 26-57%. Op molecuulniveau zijn de omega 3-vetzuren EPA en DHA namelijk gebonden aan andere vetzuren. Om een hoge concentratie van deze visvetzuren te verkrijgen, worden EPA en DHA gescheiden van de andere vetzuren.
Natuurlijke triglyceriden
Nadat de EPA en DHA-vetzuren onttrokken zijn uit de visolie, worden ze gekoppeld aan glycerol zodat ze weer een triglyceride vormen. Dit is de natuurlijke vorm van omega 3 met de hoogste biologische beschikbaarheid. Ons lichaam neemt deze vorm het beste op, zonder de noodzaak van hulpstoffen. Daarom bevat onze Visolie 1400 TG® Sport ook uitsluitend triglyceriden.
Vitamine D is belangrijk voor de spieren
Als aanvulling op deze hoog gedoseerde formule hebben we ook 15 mcg vitamine D3 toegevoegd. Bij gebruik van de Visolie 1400 TG® Sport en één van onze Multi Dag & Nacht®-supplementen hoeven de meeste mensen geen extra vitamine D meer te slikken.
Vitamine D is een belangrijk nutriënt voor sporters. De zonnevitamine is goed voor de werking van spieren en speelt een rol in het behoud van sterke botten en spieren. Verder speelt het een rol in weefselgroei en heeft het een positieve invloed op het immuunsysteem.
Vitamine E levert een bijdrage als antioxidant
Vitamine E staat bekend om zijn antioxidante werking in ons lichaam, maar het fungeert ook als een antioxidant in de olie zelf. Hierdoor wordt voorkomen dat de olie oxideert. Wanneer olie oxideert, gaat de smaak en de kwaliteit ervan achteruit, wat resulteert in een visachtige nasmaak. Dankzij de toevoeging van vitamine E gebeurt dit dus niet bij Visolie Sport.
Duurzame gewonnen omega 3
De olie van onze supplementen is gewonnen uit 100% ansjovis, een niet-bedreigde vissoort. Vaak worden bijvoorbeeld makreel, kabeljauw en beekforel als basis gebruikt voor visoliesupplementen. Deze soorten staan op de rode lijst van bedreigde diersoorten, en zijn dus geen duurzame opties.
Op basis van ansjovis
Ansjovis plant zich ook snel voort, waardoor hij niet zo gevoelig is voor overbevissing. Daarnaast vangt onze leverancier, GoldenOmega®, deze vissen in de meest visrijke wateren wereldwijd. GoldenOmega® voldoet zo aan de eisen voor alle belangrijke duurzaamheidscertificaten, waaronder Green-e®, IFOS®, Friend of the Sea® en Marin Trust®.
Milieuvriendelijk geproduceerd
Het productieproces van de visoliën vindt plaats in Chili, net als de visvangst. Hierdoor worden producten niet onnodig verscheept, wat extra CO2 uitstoot voorkomt. Als laatste gebruikt GoldenOmega® alleen elektriciteit van duurzame energiebronnen en stimuleren ze plastic-vrije kusten met het Olas Zero Plastico-project.
Gecontroleerd op puurheid en veiligheid in laboratorium Orivo®
Naast dat het productieproces uitermate duurzaam is, wordt ook de puurheid en veiligheid van de visolie strak in de gaten gehouden. Dit wordt gewaarborgd door Orivo®, een extern laboratorium. Zij controleren of de visolie vrij is van verontreinigende stoffen zoals zware metalen. Volgens de Europese richtlijnen moeten visproducten minder dan 0,3 milligram lood per kilo bevatten. Volgens de analyse van Orivo® bevat ons visoliesupplement minder dan 0,008 milligram per kilo, bijna veertig (!) keer minder dan de richtlijnen. Orivo® is daarnaast NSF®, SAFE® en NASC® gecertificeerd.
ToTox (oxidatie-waarde) onder de 4
Omega-3 vetzuren zijn erg gevoelig voor oxidatie. Als dit gebeurt, gaat de kwaliteit en de smaak hard achteruit. Daarom is er Europees vastgesteld dat de oxidatie waarde (ToTox-waarde) maximaal 26 mag zijn. Visolie 1400 TG® Sport heeft een ToTox waarde van onder de 4.
Geen visachtige nasmaak
Naast dat deze lage waarde de kwaliteit van de olie garandeert, zorgt het er ook voor dat geen last hebt van een visachtige nasmaak. Ook is de visolie hierdoor licht geel tot volledig transparant. Zo is ook zichtbaar dat het supplement puur en veilig is!
* Goedgekeurde gezondheidsclaims:
- EPA en DHA zijn goed voor het hart bij een dagelijkse inname van 250 mg EPA/DHA
- EPA en DHA zijn goed voor de triglyceridengehalten in het bloed bij een dagelijkse inname van 2 gram EPA/DHA. Aanvullende dagelijkse inname
- EPA/DHA mag niet boven de 5 gr liggen.
- EPA en DHA zijn goed voor de bloeddruk bij een dagelijkse inname van 3 gram EPA/DHA. Aanvullende dagelijkse inname EPA/DHA mag niet boven de 5 gr liggen.
- DHA is goed voor het gezichtsvermogen, de hersenen en de triglyceridenspiegel. Bij een minimale inname van 250 mg DHA per dag.
- DHA speelt een rol in het functioneren van het netvlies. Bij een minimale inname van 250 mg DHA per dag.
- De inname van DHA door de moeder, draagt bij tot een goede ontwikkeling van de ogen van de foetus en bij zuigelingen die borstvoeding krijgen. Bij een minimale inname van 250 mg DHA per dag.
- De inname van DHA door de moeder draagt bij tot de normale ontwikkeling van de hersenen bij de foetus en bij zuigelingen die borstvoeding krijgen.
- Bij een minimale inname van 250 mg DHA per dag.
- Vitamine D bevordert een goed calciumgehalte in het bloed, is goed voor de calciumhuishouding en verhoogt de calciumopname in de botten.
- Vitamine D speelt een rol bij botaanmaak, is goed voor het skelet en voor het behoud van sterke botten.
- Vitamine D is goed voor het celdelingsproces en speelt een rol in weefselgroei en ontwikkeling.
- Vitamine D heeft een positieve invloed op het immuunsysteem.
- Vitamine D is goed voor de spieren en sterke tanden.
- Vitamine E heeft een anti-oxidatieve werking.
